适当的口腔护理措施
使用牙线每天使用牙线清洁牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣和菌plaque，预防牙龈炎和蛀牙。漱口刷牙后漱口，有助于清除口腔内残留的食物和细菌，保持口腔清新。选择合适的漱口水使用含有抗菌成分的漱口水，有助于杀灭口腔内细菌，预防口腔疾病。
避免烟酒烟酒对口腔健康有诸多负面影响，长期吸烟和饮酒会增加牙龈疾病、口腔癌等风险。
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校对：宋晓军(buzDe0HjqpQ3K6bY6uJKaO81ta0QzLgz)