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常见误区
过度节食：有些新手妈妈为了减肥会过度节食，但这样不仅不利于身体恢复，还会影响母乳的分泌，给宝?宝带来不便。
过早恢复：有些妈妈为了尽快恢复体型，会过早进行剧烈运动，这样不仅不能达到恢复效果，还可能导致身体再次?受伤。
忽视饮食：有些妈妈在坐月子期间会因为忙于照顾宝宝而忽视自己的饮食，这样容易导致营养不足，影响身体恢复。
校对：王小丫(buzDe0HjqpQ3K6bY6uJKaO81ta0QzLgz)